親の介護

現役時代に比べて収入が減ってしまう老後の収入は年金が柱になります。

しかし、2019年6月に金融庁は人生100年時代の長寿化に向けて、95歳まで夫婦2人で生きるには2,000万円必要になると試算しています。

これは公的年金だけでは足りなくて、毎月の赤字が50,000円になり、赤字を補填するために必要なお金になるんです。

急にそんなことを言われても・・・

老後を迎えるまでに2,000万円の貯蓄を作るなんて・・・

>> 続きを読む

• シェア
• 
• 
• 
• 

男性でも女性でも、「もう少し痩せたいなぁ・・」、「このお腹、どうにかならないかなぁ・・」と悩んでいる人は少なくありません。

中年になってくると、運動不足や食べ過ぎ、お酒や缶コーヒー、コンビニスイーツやスナック菓子の悪習慣で中年太り、メタボになってしまうことがあります。

食べてる量は変わらないのに、去年の服が着れない、体重が増えているなど、中年太りは老化現象のひとつで、体の変化が目に見えて分かります。

そんな中年太りによる肥満より怖いのが、サルコペニア肥満なんです。

>> 続きを読む

• シェア
• 
• 
• 
• 

老け顔だと、信頼を得られやすい、思慮深く誠実そうにみえるというメリットはあります。

しかし、逆に疲れているように見られる、取っつきにくいなど、第一印象が悪くなってしまうというデメリットがあります。

女性だと老け顔を弱めるメイクを心がけたり、ヘアスタイルを変えたり、カラーリングをすることで老け顔の印象を変えることはできます。

男性の場合、実年齢より上に見えた方がいいと言われるけれど、、、

>> 続きを読む

• シェア
• 
• 
• 
•